Parametri
- 320pagine
- 12 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
Kolik hodin denně trávíte sezením? Je to jen hodina, dvě, nebo spíše sedm, osm a více? Asi tušíte, že naše tělo nebylo stvořeno pro sedavý způsob života a čím více ho do něj nutíme, tím více strádáme my sami. Co však s tím, když úplně vyhnout se mu nemůžeme? S odpovědí přichází průkopníci v oblasti zdraví a pohybu Kelly a Juliet Starrettovi. Ti se po desetiletích práce s profesionálními sportovci, olympioniky či specialisty z Navy Seals zaměřili i na fyzickou pohodu nás ostatních. Rozhodli se zjistit, jak můžeme čelit dnešnímu technologiemi svázanému světu, který nás nutí trávit většinu dne v pozicích, které nejsou našemu tělu, narozdíl od pohybu a volnosti, přirozené.
Ci sono attualmente del libroStvořeni k pohybu (2024 ) in magazzino.
Acquisto del libro
Stvořeni k pohybu, Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Lingua
- Pubblicato
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 10,99 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Stvořeni k pohybu
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Editore
- Jan Melvil Publishing
- Pubblicato
- 2024
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 320
- ISBN10
- 8075552105
- ISBN13
- 9788075552105
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Sport & Attività all'aperto, Scienza, Salute, Stile di vita sano, Regali per le donne, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 4,25 su 5
- Descrizione
- Kolik hodin denně trávíte sezením? Je to jen hodina, dvě, nebo spíše sedm, osm a více? Asi tušíte, že naše tělo nebylo stvořeno pro sedavý způsob života a čím více ho do něj nutíme, tím více strádáme my sami. Co však s tím, když úplně vyhnout se mu nemůžeme? S odpovědí přichází průkopníci v oblasti zdraví a pohybu Kelly a Juliet Starrettovi. Ti se po desetiletích práce s profesionálními sportovci, olympioniky či specialisty z Navy Seals zaměřili i na fyzickou pohodu nás ostatních. Rozhodli se zjistit, jak můžeme čelit dnešnímu technologiemi svázanému světu, který nás nutí trávit většinu dne v pozicích, které nejsou našemu tělu, narozdíl od pohybu a volnosti, přirozené.