Achtsamkeit für Gefühle

Mit Meditation und innerem Erforschen Stress abbauen, das innere Team führen und im Einklang leben

Autori

• Michael Seibt

Parametri

Pagine

336pagine

Tempo di lettura

12ore

• Esoterismo e religione
• Scienze sociali

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Menschen, die ein Leben ohne Stress, Burnout und Erschöpfung führen, praktizieren Achtsamkeit und Meditation. Sie legen Wert auf das Erforschen ihrer inneren Gefühle und entwickeln so ein besseres Verständnis für sich selbst. Diese Ansätze helfen ihnen, ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen.

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Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2021

(Copertina rigida)