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Die Suche nach einer ausgewogenen Work-Life-Balance ist für viele Menschen von großer Bedeutung. Das Buch beleuchtet, was hinter dem Begriff steckt und bietet praktische Ansätze, um diese Balance zu erreichen. Besonders betont wird die Rolle des Selbst-Coachings als effektive Methode, um persönliche Ziele zu definieren und erfolgreich umzusetzen. Leser erhalten wertvolle Tipps und Strategien, um ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
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Das Münchner Selbst-Coaching-Rad, Klaus A. Schneewind
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