Pilates-Training

Autori

• Alycea Ungaro

Parametri

• Motivazione e auto-aiuto
• Narrativa
• Saggistica
• Salute & Medicina
• Sport

Maggiori informazioni sul libro

Pilates liegt voll im Trend. Es ist eine der schnellsten und sichersten Methoden, den Körper in Form zu bringen: durch sanftes Training, zu Hause, mit lang anhaltendem Erfolg. Die in diesem Buch vorgestellten 10-Wochen-Programme können jeweils auf drei verschiedenen Schwierigkeitsgraden durchgeführt werden. Reich bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen und motivierende Vorher-Nachher-Fotos zeigen, wie sich einzelne Körperzonen gezielt trainieren lassen.

Per saperne di più

• Firma non autografa
• Tracce di umidità / macchie

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2004

Condizioni del libro: Danneggiato

Prezzo: 2,55 €