Questo è quello che aggiungi al carrello

Autogenní trénink

Cesty k vyrovnanosti a uvolnění

Autori

AA.VV.

Valutazione del libro

4,0(9)Aggiungi una valutazione

Parametri

96pagine
4 ore di lettura

Maggiori informazioni sul libro

Často se nám zdá, jako bychom neměli žádný vliv na své vnímání stresu. Přesto existuje možnost, jak se aktivně uvolnit - stačí soustředit se na vlastní nitro, a přitom se uklidnit a uvolnit. Zkušenosti z oblasti autogenního tréninku ukazují, že tento způsob vlastního uvolnění dokáže člověka oprostit od strachu a vnitřního neklidu a může výrazně zlepšit zdravotní stav. Tato publikace vám poskytne komplexní pohled na léčivé účinky této úspěšné relaxační metody.

Ci sono attualmente del libroAutogenní trénink (2008 ) in magazzino.