Bookbot

Autogenní trénink

Cesty k vyrovnanosti a uvolnění

Autori

  • AA.VV.

Valutazione del libro

Parametri

  • 96pagine
  • 4 ore di lettura

Maggiori informazioni sul libro

Často se nám zdá, jako bychom neměli žádný vliv na své vnímání stresu. Přesto existuje možnost, jak se aktivně uvolnit - stačí soustředit se na vlastní nitro, a přitom se uklidnit a uvolnit. Zkušenosti z oblasti autogenního tréninku ukazují, že tento způsob vlastního uvolnění dokáže člověka oprostit od strachu a vnitřního neklidu a může výrazně zlepšit zdravotní stav. Tato publikace vám poskytne komplexní pohled na léčivé účinky této úspěšné relaxační metody.

Acquisto del libro

Autogenní trénink, AA.VV.

Lingua
Pubblicato
2008,
Condizioni del libro
In buone condizioni
Prezzo
3,59 €

Metodi di pagamento

4,0
Molto buono
9 Valutazioni

Qui potrebbe esserci la tua recensione.