Parametri
- 223pagine
- 8 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
Podtitul: Jak jsme společně shodily 65 kilo. Tato kniha je o tom, jak dvě kamarádky dokázaly zhubnout. - A vy? Vy to klidně zvládnete taky! Není to dieta, kterou by napsala nějaká vyhubina, co nikdy neměla víc jak 3 kila nadváhy. Ani ji nenapsal tlustý doktor středního věku. Je to opravdová dieta pro opravdové lidi. A upravená. To znamená, v překladu, že se dá vydržet. Spočívá v omezení sacharidů a ve stravě bohaté na bílkoviny. Nejspíš vás potěží, že tato kniha neobsahuje žádné, pro normální lidské bytosti, nedosažitelné cvičební úkony. Recepty na hnusná jídla v ní taky nenajdete. A hlavně! Tahle kniha vám pomůže přijít na to, proč se vlastně přejídáte - a poradí vám, jak s tím přestat!
Acquisto del libro
Když jsme zhubly my, zhubnete i vy! : jak jsme společně shodily 65 kilo, India Knight, Neris Thomas
- Lingua
- Pubblicato
- 2007
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Copertina rigida),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 1,39 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Když jsme zhubly my, zhubnete i vy! : jak jsme společně shodily 65 kilo
- Lingua
- Ceco
- Autori
- India Knight, Neris Thomas
- Editore
- Jota
- Pubblicato
- 2007
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 223
- ISBN10
- 8072175254
- ISBN13
- 9788072175253
- Serie
- Tag
- Saggistica, Storie vere, Biografie, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Arti culinarie & Gastronomia, Manuali e guide, Salute, Stile di vita sano, Cibo, Alimentazione & Diete, Salute mentale, Ispirazione, Fitness & Allenamento, Malattie, Motivazione, Stile di vita, Consigli, suggerimenti, idee, Guarigione e medicina, Trattamento, terapia, Diete, Perdita di peso, Prevenzione, Fisiologia, Esercizi di salute, Sovrappeso, Obesità, Cura del Corpo, Cibi dietetici, Gustav Klimt, 1862-1918
- Titolo originale
- Neris and India’s idiot-proof diet
- Valutazione
- 1,85 su 5
- Descrizione
- Podtitul: Jak jsme společně shodily 65 kilo. Tato kniha je o tom, jak dvě kamarádky dokázaly zhubnout. - A vy? Vy to klidně zvládnete taky! Není to dieta, kterou by napsala nějaká vyhubina, co nikdy neměla víc jak 3 kila nadváhy. Ani ji nenapsal tlustý doktor středního věku. Je to opravdová dieta pro opravdové lidi. A upravená. To znamená, v překladu, že se dá vydržet. Spočívá v omezení sacharidů a ve stravě bohaté na bílkoviny. Nejspíš vás potěží, že tato kniha neobsahuje žádné, pro normální lidské bytosti, nedosažitelné cvičební úkony. Recepty na hnusná jídla v ní taky nenajdete. A hlavně! Tahle kniha vám pomůže přijít na to, proč se vlastně přejídáte - a poradí vám, jak s tím přestat!