Gib den Stress-Hormonen, was sie brauchen!

Autori

• Sepp Porta

Parametri

• 192 pagine
• 7 ore di lettura

• Gestione dello stress
• Manuali e guide
• Saggistica

Maggiori informazioni sul libro

§Ein völlig neuer Zugang zur Stressbewältigung. Ein Buch für Menschen, die unkomlizierte, wirksame, wissenschaftlich haltbare Lösungen suchen für das Dauerproblem Stress. Das Motto: Gebt den Stresshormonen, was sie brauchen! Zum Beispiel: Magnesium, Bewegung, Erfolgserlebnisse. Das Buch klärt auf und zeigt gangbare Wege, wie man Stress optimal begegnet oder ihn am besten gleich meidet.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2002

(In brossura)