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Mit Yoga zum Wohlfühlgewicht - ein innovativer Ansatz, der sanfte Übungen zum Abnehmen mit mentalem Training vereint. Konkrete Übungen und Kapitel zu den Themen Atmung, Entspannung und bewusste Ernährung sprechen Körper, Geist und Seele an und verhelfen Ihnen zu einem äußeren Idealgewicht und innerer Balance.
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Mit Yoga zum Wohlfühlgewicht, Gudrun Huber
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- 2004
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