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Jeder vierte Bürger leidet unter Ein- und Durchschlafstörungen. Solche Probleme können viele Ursachen haben. Dem Schlaf kommt eine entscheidende Rolle bei der körperlichen und geistigen Regeneration zu, insbesondere auch für unser Immunsystem.
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Wie wichtig ist ein guter Schlaf für unsere Gesundheit?, Günter A. Ulmer
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- Pubblicato
- 2004
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