Esaurito
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Gereizt, nervös und schlaflos? Dieses Rundum-Programm hilft, die Ursachen und Symptome von Stress zu identifizieren und beruflichen wie privaten Druck wirksam zu bekämpfen. Erprobte Methoden zur Stresskontrolle, Entspannungsübungen für Körper und Seele, praktische Ernährungs- und Verwöhntipps stärken die Balance und die Gesundheit.
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Stress-Pause, Beth MacEoin
- Lingua
- Pubblicato
- 2004
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- (In brossura)
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- Titolo
- Stress-Pause
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Beth MacEoin
- Editore
- Gondrom
- Pubblicato
- 2004
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 128
- ISBN10
- 3811223364
- ISBN13
- 9783811223363
- Serie
- Titolo originale
- The total de-stress plan
- Descrizione
- Gereizt, nervös und schlaflos? Dieses Rundum-Programm hilft, die Ursachen und Symptome von Stress zu identifizieren und beruflichen wie privaten Druck wirksam zu bekämpfen. Erprobte Methoden zur Stresskontrolle, Entspannungsübungen für Körper und Seele, praktische Ernährungs- und Verwöhntipps stärken die Balance und die Gesundheit.