Dejte sbohem distresu

Autori

• Eva Rheinwaldová
• Alice Vegrová

Parametri

• 211 pagine
• 8 ore di lettura

• Auto-aiuto
• Crescita personale
• Saggistica

Maggiori informazioni sul libro

Umíte rozlišovat mezi stresem, eustresem, distresem a stresory? V této knize se dozvíte, jak může být stres životu prospěšný a jak může naše zdraví ohrožovat. Známa psycholožka uvádí v příručce návody, jak se vypořádat se stresory, vyhnout se účinkům distresu, jak být zdravý a úspěšný.

Lingua: Ceco

Pubblicato: 1995

(In brossura)