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Rund 7 Millionen Deutsche leiden an Osteoporose. Doch der Abbau der Knochenmasse lässt sich aufhalten oder ganz vermeiden, wenn der Arzt ihn gezielt behandelt – und wenn die Patientinnen und Patienten selbst für ihre Knochengesundheit aktiv werden: durch gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung. Wie wirksame Übungen aussehen und wie man aktiv bleiben kann, zeigt die Botschafterin der Initiative gegen Knochenschwund, Ski-As Rosi Mittermaier.
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Stabile Knochen, mobiles Leben, Rosi Mittermaier
- Lingua
- Pubblicato
- 2005,
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 5,99 €
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