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- GLYX – oder die Kunst, glücklich abzunehmen. Denn Sie essen, ohne zu hungern. In der Box finden die Leserinnen ihr detailliertes 4-Wochen-Programm: - Die GLYX-Tageskarten geben Anregung für den Tagesablauf - vom Aufstehritual und Frühstück über Bewegungs- und Entspannungsprogramm bis hin zu kleinen Helfern wie Entgiftungs-Elexieren und GLYX-Trink-Regeln. - Die Rezeptkarten für die TOP 14 der GLYX-Zutaten bieten über 40 neue Vorschläge für Hauptgerichte sowie rund 60 “Quick”-Anleitungen für alle anderen Mahlzeiten. - Die GLYX-Sonderkarten widmen sich u. a. den Themen: Bewegungsprogramm (7 Karten), Dehnung, Entspannung, Tipps zur Vorratshaltung. - Das GLYX-Buch stellt die wichtigsten GLYX-Regeln vor, erklärt, wie die Karten verwendet werden und hat einen ausführlichen Tagebuchteil, in dem die Leserinnen drei Monate lang ihre Ergebnisse eintragen – zur Kontrolle, und vor allem zur eigenen Motivation
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Die GlyxBox, Marion Grillparzer
- Pagine mancanti / strappate
- Lingua
- Pubblicato
- 2005,
- Condizioni del libro
- Danneggiato
- Prezzo
- 4,83 €
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