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Die Power-Pause

Autori

Henrik Brandt

Parametri

138pagine
5 ore di lettura

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Pausen während der Arbeit sind keine Zeitvergeudung, sondern ganz im Gegenteil wichtig, um frische Kraft und Energie zu tanken und Stress abzubauen. Dieses Buch beschreibt zwei effektive Methoden, um im Büro schnell zwischendurch zu neuer Power zu kommen: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.

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Die Power-Pause, Henrik Brandt

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Pubblicato: 2008
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Titolo: Die Power-Pause
Lingua: Tedesco
Autori: Henrik Brandt
Editore: Lüchow
Pubblicato: 2008
Formato: In brossura
Pagine: 138
ISBN10: 3783190010
ISBN13: 9783783190014
Serie
Tag: Saggistica, Salute & Medicina, Medicina
Descrizione: Pausen während der Arbeit sind keine Zeitvergeudung, sondern ganz im Gegenteil wichtig, um frische Kraft und Energie zu tanken und Stress abzubauen. Dieses Buch beschreibt zwei effektive Methoden, um im Büro schnell zwischendurch zu neuer Power zu kommen: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.