Più di un milione di libri, a un clic di distanza!
Bookbot

"Peak-Performance"

Valutazione del libro

3,8(4)Aggiungi una valutazione

Parametri

Maggiori informazioni sul libro

Die Trainingslehre des Ex-Bundestrainers Guido Köstermeyer umfasst alle Bereiche des Konditionstrainings -vom Kraft- über das Kraftausdauertraining bis hin zum Ausgleichstraining. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Beschreibung spezieller Übungen für Kletterer. Das Buch hat sich im Laufe der Jahre zum Standardwerk für effektives Klettertraining entwickelt. Die 5. Auflage wurde um das Kapitel Kinder- und Jugendtraining erweitert und auf den neuesten Stand der Trainingswissenschaft gebracht.

Pubblicazione

Acquisto del libro

"Peak-Performance", Guido Köstermeyer

  • Iscrizioni / sottolineature
Lingua
Pubblicato
2001,
Condizioni del libro
Danneggiato
Prezzo
4,15 €

Metodi di pagamento

3,8
Molto buono
4 Valutazioni

Qui potrebbe esserci la tua recensione.