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Pilates-Anatomie

Das ganzheitliche Körpertraining - im Detail illustriert und erklärt

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Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates-Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.

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Pilates-Anatomie, Paul Massey

Lingua
Pubblicato
2010
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(In brossura),
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17,49 €

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Titolo
Pilates-Anatomie
Sottotitolo
Das ganzheitliche Körpertraining - im Detail illustriert und erklärt
Lingua
Tedesco
Editore
Riva
Pubblicato
2010
Formato
In brossura
ISBN10
3868830456
ISBN13
9783868830453
Serie
Titolo originale
The anatomy of pilates
Descrizione
Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates-Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.