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Ob Anfänger oder Profi, zuhause oder im Studio, mit freien Gewichten oder an Geräten - gegliedert nach Muskelgruppen präsentiert Personal Trainer Thierry Bredel über 200 sich ergänzende Übungen für ein optimales Muskeltraining.
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Praxisguide Muskeltraining, Thierry Bredel
- Lingua
- Pubblicato
- 2011
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- Titolo
- Praxisguide Muskeltraining
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Thierry Bredel
- Editore
- Heel
- Pubblicato
- 2011
- ISBN10
- 3868524657
- ISBN13
- 9783868524659
- Serie
- Valutazione
- 5 su 5
- Descrizione
- Ob Anfänger oder Profi, zuhause oder im Studio, mit freien Gewichten oder an Geräten - gegliedert nach Muskelgruppen präsentiert Personal Trainer Thierry Bredel über 200 sich ergänzende Übungen für ein optimales Muskeltraining.