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Muttersein im ersten Jahr betrachtet Monika Nowotny sportlich. Denn es ist eine Hochleistungsdisziplin, ein Extremsport, der immer noch zu wenig Anerkennung und Wertschätzung genießt: die IronMom. Mit diesem Buch erhalten Mütter Trainingstipps, Motivationshilfe, Regenerationstechniken und zahlreiche Hinweise auch zum mentalen Equipment und zum geeigneten Outfit. Ein witziger Power-Riegel für junge Mütter.
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IronMom, Monika Nowotny
- Lingua
- Pubblicato
- 2011
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- (Copertina rigida)
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- Titolo
- IronMom
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Monika Nowotny
- Editore
- Kreuz
- Pubblicato
- 2011
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 179
- ISBN10
- 3451610655
- ISBN13
- 9783451610653
- Serie
- Descrizione
- Muttersein im ersten Jahr betrachtet Monika Nowotny sportlich. Denn es ist eine Hochleistungsdisziplin, ein Extremsport, der immer noch zu wenig Anerkennung und Wertschätzung genießt: die IronMom. Mit diesem Buch erhalten Mütter Trainingstipps, Motivationshilfe, Regenerationstechniken und zahlreiche Hinweise auch zum mentalen Equipment und zum geeigneten Outfit. Ein witziger Power-Riegel für junge Mütter.