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Kraftübungen an Geräten oder mit Hanteln für Frauen und Männer, richtig ausgeführt und mit Ernährung nach der LOGI-Methode kombiniert. Langfristig können diese Übungen zu einem strafferen, athletischeren Körper, zu Fettabbbau und Muskelzuwachs führen. Für Einsteiger und Fortgeschrittene
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Der Logi-Muskelcoach, Torsten Albers
- Lingua
- Pubblicato
- 2013
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- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
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- 3,99 €
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