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Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag

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Marc de Smedt

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Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt’s gratis dazu.

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Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag, Marc de Smedt

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Pubblicato: 2012
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Titolo: Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag
Lingua: Tedesco
Autori: Marc de Smedt
Editore: Trinity
Pubblicato: 2012
Formato: In brossura
ISBN10: 3941837699
ISBN13: 9783941837690
Serie
Tag: Saggistica, Yoga
Valutazione: 3,5 su 5
Descrizione: Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt’s gratis dazu.