Das Rückentraining fürs Büro

Autori

• Mario Köppen

Parametri

• Salute & Medicina
• Nymphenburger kompetent

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Ist die Wirbelsäule aufgerichtet, wird der ganze Körper optimal mit Energie versorgt. Bei diesem speziell entwickelten Rückentraining gibt es kein richtig oder falsch, sondern zunächst nur eine meist unbewusste Körperhaltung. Das Erstaunliche: Wird diese bewusst verstärkt, entwickelt der Körper selbst von innen heraus den Impuls zu einer gesunden Veränderung. Divo Köppen-Weber arbeitet seit vielen Jahren sehr erfolgreich mit Betroffenen und weiß, wie heilsam es ist, die kleinen Gewohnheiten des Alltags zu verändern, um eine große Wirkung zu erzielen. Die einfachen Übungen lösen Verspannungen, stärken das Selbstbewusstsein und natürlich den Rücken.

Per saperne di più

• Sigillato

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2013

(Copertina rigida)

Condizioni del libro: In ottime condizioni

Prezzo: 3,95 €