Achtsam leben

Das kleine 1 x 1 für ein Leben im Hier und Jetzt

Autori

• Heike Mayer

Parametri

• Psicologia

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»Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.« Thich Nhat Hanh Dieser leicht zugängliche Einstieg in die Praxis der Achtsamkeit beantwortet die Frage, was achtsam leben eigentlich bedeutet. Kurze, ebenso humorvolle wie einfühlsame Kapitel ermöglichen die ersten Schritte und vertiefenden Erfahrungen von Achtsamkeitspraxis, wobei der Fokus vor allem auf der konkreten Umsetzung dieser inneren Haltung im Alltag liegt.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2015

Condizioni del libro: In ottime condizioni

Prezzo: 6,49 €