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Ein handlicher Ratgeber über Shinrin Yoku und Zen. Neben der Herkunft und Entstehung von Shinrin Yoku (Waldbaden), den grundlegendsten gesundheitlichen Wirkungen, sind zusätzlich entspannende Atem- und Körperübungen, zur sofortigen Umsetzung im Wald oder auch zu Hause, beschrieben. Kompakte Informationen rund um Shinrin Yoku, Japan, Meditation und Entspannung.
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Waldbaden im Zen-Geist, Susanne Enners
- Lingua
- Pubblicato
- 2019
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- (In brossura)
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- Titolo
- Waldbaden im Zen-Geist
- Sottotitolo
- Shinrin Yoku
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Susanne Enners
- Editore
- tredition
- Pubblicato
- 2019
- Formato
- In brossura
- ISBN10
- 3748271921
- ISBN13
- 9783748271925
- Serie
- Tag
- Saggistica
- Descrizione
- Ein handlicher Ratgeber über Shinrin Yoku und Zen. Neben der Herkunft und Entstehung von Shinrin Yoku (Waldbaden), den grundlegendsten gesundheitlichen Wirkungen, sind zusätzlich entspannende Atem- und Körperübungen, zur sofortigen Umsetzung im Wald oder auch zu Hause, beschrieben. Kompakte Informationen rund um Shinrin Yoku, Japan, Meditation und Entspannung.