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- 240pagine
- 9 ore di lettura
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A Pilates program specifically tailored to the needs of postpartum mothers focuses attention on the abdominal muscles, lower back, and buttocks, in a guide that also provides coverage of how to eliminate pregnancy pounds, treat common discomforts, and overcome stress. Original. 15,000 first printing.
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Post-Pregnancy Pilates, Karrie Adamany
- Lingua
- Pubblicato
- 2005
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- (In brossura)
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- Titolo
- Post-Pregnancy Pilates
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Karrie Adamany
- Editore
- Avery
- Pubblicato
- 2005
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 240
- ISBN10
- 158333226x
- ISBN13
- 9781583332269
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Medicina, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 4,4 su 5
- Descrizione
- A Pilates program specifically tailored to the needs of postpartum mothers focuses attention on the abdominal muscles, lower back, and buttocks, in a guide that also provides coverage of how to eliminate pregnancy pounds, treat common discomforts, and overcome stress. Original. 15,000 first printing.