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Wer sportlich sein will, sollte seine Muskeln trainieren. Viele bezahlen fürs Fitness-Studio, doch genauso gut geht es in der Turnhalle. Die praktischen Übungen, Tipps und Erklärungen machen aus Ihren Schülern keine Muskelprotze, sondern bauen Schritt für Schritt ein gesundheitsgerechtes Fitness-Training auf, das Jugendliche auch selbstständig nutzen können.
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Das Fitness-Studio in der Turnhalle, Ralf Duwenbeck
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- Pubblicato
- 2003
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