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- 359pagine
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"Suitable for newcomers to strength training, as well as those looking to fine-tune an existing programme, this text provides a range of flexible programme options and exercises using machines, free weights and other apparatus to customise training to suit personal preferences."--Publisher.
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Strength training, National Strength & Conditioning Association (US), Lee E. Brown
- Lingua
- Pubblicato
- 2007
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- (In brossura)
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- Titolo
- Strength training
- Lingua
- Inglese
- Editore
- Human Kinetics
- Pubblicato
- 2007
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 359
- ISBN10
- 0736060596
- ISBN13
- 9780736060592
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Medicina, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 4,3 su 5
- Descrizione
- "Suitable for newcomers to strength training, as well as those looking to fine-tune an existing programme, this text provides a range of flexible programme options and exercises using machines, free weights and other apparatus to customise training to suit personal preferences."--Publisher.