Bookbot

111 meditačních technik a jedna antitechnika

Maggiori informazioni sul libro

Zajímáte se o meditace a mindfulness, ale nevíte, kde začít? Nebo jste již naopak zkoušeli vše možné, ale nic pro vás nebylo to pravé? To se často stává, když si snažíte osvojit techniku, která není primárně pro vás.Existuje prastarý spis, který obsahuje spoustu různých technik, mezi nimiž si tu svou určitě najdete. Navíc je můžete téměř libovolně kombinovat mezi sebou.Kniha nabízí jejich stručný a pochopitelný výklad, tolik potřebný pro tuto moderní dobu. Dále je doplněna tematickými předmluvami, příběhy a citáty, které jednotlivé techniky pomáhají lépe uchopit a tím dále ukazují, jak je možné je aplikovat i v běžném životě. A to by měl být jeden z jejich primárních cílů – naučit vás stabilně a vyrovnaně žít v tomto chaotickém světě a pomoci vám překlenout ta nejhorší období, která pro vás život může přichystat.Jste připraveni pracovat sami se sebou?

Acquisto del libro

111 meditačních technik a jedna antitechnika, Kevin Gupta

Lingua
Pubblicato
2023
product-detail.submit-box.info.binding
(In brossura)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.

Metodi di pagamento

Titolo
111 meditačních technik a jedna antitechnika
Lingua
Ceco
Editore
Klika
Pubblicato
2023
Formato
In brossura
Pagine
88
ISBN10
8076661013
ISBN13
9788076661011
Serie
Descrizione
Zajímáte se o meditace a mindfulness, ale nevíte, kde začít? Nebo jste již naopak zkoušeli vše možné, ale nic pro vás nebylo to pravé? To se často stává, když si snažíte osvojit techniku, která není primárně pro vás.Existuje prastarý spis, který obsahuje spoustu různých technik, mezi nimiž si tu svou určitě najdete. Navíc je můžete téměř libovolně kombinovat mezi sebou.Kniha nabízí jejich stručný a pochopitelný výklad, tolik potřebný pro tuto moderní dobu. Dále je doplněna tematickými předmluvami, příběhy a citáty, které jednotlivé techniky pomáhají lépe uchopit a tím dále ukazují, jak je možné je aplikovat i v běžném životě. A to by měl být jeden z jejich primárních cílů – naučit vás stabilně a vyrovnaně žít v tomto chaotickém světě a pomoci vám překlenout ta nejhorší období, která pro vás život může přichystat.Jste připraveni pracovat sami se sebou?