Esaurito
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Les raisons d'être stressé ne manquent pas Les techniques simples et efficaces pour vous aider à bien gérer le stress non plus ! Alors, réagissez et adoptez la démarche que vous propose l'auteur. Avec cet ouvrage, apprenez à : repérer vos prédispositions au stress pour mieux l'anticiper ; dompter les symptômes inconfortables du stress ; éliminer le mauvais stress et faire du bon stress un allié. Vous pourrez ainsi rééquilibrer votre vie et concilier au mieux les exigences de votre environnement à vos attentes personnelles.
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Mieux vivre avec votre stress, Dominique Chalvin
- Lingua
- Pubblicato
- 2010
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- (In brossura)
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- Titolo
- Mieux vivre avec votre stress
- Lingua
- Francese
- Autori
- Dominique Chalvin
- Editore
- ESF
- Pubblicato
- 2010
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 126
- ISBN10
- 2710121212
- ISBN13
- 9782710121213
- Serie
- Descrizione
- Les raisons d'être stressé ne manquent pas Les techniques simples et efficaces pour vous aider à bien gérer le stress non plus ! Alors, réagissez et adoptez la démarche que vous propose l'auteur. Avec cet ouvrage, apprenez à : repérer vos prédispositions au stress pour mieux l'anticiper ; dompter les symptômes inconfortables du stress ; éliminer le mauvais stress et faire du bon stress un allié. Vous pourrez ainsi rééquilibrer votre vie et concilier au mieux les exigences de votre environnement à vos attentes personnelles.