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Stephan Rechtschaffen Vitality and Wellness

Vitality and Wellness

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272pagine
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Beginning with simple explanations of basic terms like "mindfulness, " the authors then offer a discussion of wellness, incorporating stress awareness, time awareness, meditation, longevity, nutrition, supplements, and exercise.

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Vitality and Wellness, Stephan Rechtschaffen, Prof. Marc Cohen

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Pubblicato: 1999
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Titolo: Vitality and Wellness
Lingua: Inglese
Autori: Stephan Rechtschaffen, Prof. Marc Cohen
Editore: Dell
Pubblicato: 1999
Formato: In brossura
Pagine: 272
ISBN10: 0440508681
ISBN13: 9780440508687
Serie
Tag: Saggistica, Auto-aiuto, Medicina, Stile di vita sano
Descrizione: Beginning with simple explanations of basic terms like "mindfulness, " the authors then offer a discussion of wellness, incorporating stress awareness, time awareness, meditation, longevity, nutrition, supplements, and exercise.