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Der umfassende, wissenschaftlich fundierte Ratgeber Wenn die Antwort „Ja“ lautet, sind Sie mit diesem umfassenden Praxisbuch bestens beraten. Erfahren Sie alles Wissenswerte zum Thema Intervallfasten , Darmreinigung und Leberentgiftung ! Intervallfasten ist in aller Munde und das zu Recht, denn es ist wissenschaftlich erwiesen, dass intermittierendes Fasten nicht nur hilft, spielend Gewicht zu verlieren - und zwar ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt - es führt auch zu einer enormen Verbesserung der allgemeinen Gesundheit. Außerdem fördert es die Zellverjüngung und ist somit ein echter Jungbrunnen. Der Prozess, der dafür verantwortlich ist, wird Autophagie genannt und wurde 2016 mit dem Nobelpreis für Medizin ausgezeichnet. Intervallfasten 16/8 für Anfänger Sie Sagen Sie noch heute überflüssigen Kilos den Kampf an!Für mehr Lebensfreude, Vitalität und Gesundheit!
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Intervallfasten 16:8 Für Anfänger, Elisabeth Schönfeld
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