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Covers all areas: mental tools; gaining the psychological edge; building mental strength; training your mind; visualization techniques; physical challenges; diet and nutrition; defeating an opponent; dealing with trauma; and more.
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SAS and Elite Forces Guide Mental Endurance, Christopher McNab
- Lingua
- Pubblicato
- 2013
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- (In brossura)
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- Titolo
- SAS and Elite Forces Guide Mental Endurance
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Christopher McNab
- Editore
- SAS
- Pubblicato
- 2013
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 320
- ISBN10
- 0762787856
- ISBN13
- 9780762787852
- Serie
- Valutazione
- 3,25 su 5
- Descrizione
- Covers all areas: mental tools; gaining the psychological edge; building mental strength; training your mind; visualization techniques; physical challenges; diet and nutrition; defeating an opponent; dealing with trauma; and more.