Maggiori informazioni sul libro
В книге "Еда и мозг" Дэвид Перлмуттер представляет открытие, которое долгое время скрывалось медицинской литературой: углеводы могут разрушать ваш мозг. Даже те, которые считаются полезными, такие как цельнозерновые продукты, могут вызывать деменцию, дефицит внимания, эпилепсию, тревожность, мигрени, депрессию, снижение либидо и многое другое. Инновационная и актуальная, "Еда и мозг" показывает, что судьба вашего мозга не зависит от вашей генетики. Она зависит от того, что вы едите. Смешивая передовые исследования и реальные истории трансформации, Дэвид Перлмуттер объясняет, почему диета, богатая полезными жирами, идеальна для организма и может помочь вам похудеть без возврата к прежнему весу. Революционная четырехнедельная программа, предложенная в этой книге, указывает путь к поддержанию здоровья, жизненной силы и остроты ума без медикаментов. С легкими рекомендациями, вкусными рецептами и недельными целями план действий Перлмуттера доказывает, что вы можете взять под контроль свои гены, восстановить благополучие и поддерживать здоровье и жизненную силу на протяжении всей жизни.
Acquisto del libro
Еда и мозг. Eda i mozg, David Perlmutter
- Lingua
- Pubblicato
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Еда и мозг. Eda i mozg
- Lingua
- Russo
- Autori
- David Perlmutter
- Editore
- Eksmo
- Pubblicato
- 2016
- Formato
- In brossura
- ISBN10
- 500100215X
- ISBN13
- 9785001002154
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Arti culinarie & Gastronomia, Scienza, Crescita personale, Salute, Cibo, Stile di vita sano, Alimentazione & Diete
- Valutazione
- 3 su 5
- Descrizione
- В книге "Еда и мозг" Дэвид Перлмуттер представляет открытие, которое долгое время скрывалось медицинской литературой: углеводы могут разрушать ваш мозг. Даже те, которые считаются полезными, такие как цельнозерновые продукты, могут вызывать деменцию, дефицит внимания, эпилепсию, тревожность, мигрени, депрессию, снижение либидо и многое другое. Инновационная и актуальная, "Еда и мозг" показывает, что судьба вашего мозга не зависит от вашей генетики. Она зависит от того, что вы едите. Смешивая передовые исследования и реальные истории трансформации, Дэвид Перлмуттер объясняет, почему диета, богатая полезными жирами, идеальна для организма и может помочь вам похудеть без возврата к прежнему весу. Революционная четырехнедельная программа, предложенная в этой книге, указывает путь к поддержанию здоровья, жизненной силы и остроты ума без медикаментов. С легкими рекомендациями, вкусными рецептами и недельными целями план действий Перлмуттера доказывает, что вы можете взять под контроль свои гены, восстановить благополучие и поддерживать здоровье и жизненную силу на протяжении всей жизни.