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- 416pagine
- 15 ore di lettura
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Der SPIEGEL-Bestseller - komplett überarbeitet Viele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen. Überzeugende Lösungen sind in der Medizin noch nicht gefunden, und die Zahl der Betroffenen steigt erschreckend. Der Bewegungslehrer Roland Liebscher-Bracht und die Ärztin Dr. med. Petra Bracht haben eine bahnbrechende Methode entwickelt, mit der Sie sich selbst dauerhaft von Ihren Rückenschmerzen befreien können. Sie erfahren in diesem Buch, • wie Rückenschmerzen entstehen, • weshalb herkömmliche Ansätze oft zu kurz greifen, • warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden. Und Sie bekommen die Lösung: • einfache Selbsthilfe-Übungen • 6 essenzielle Druckpunkte zur Selbstbehandlung • gezielte Faszien-Rollmassagen Komplett überarbeitete Neuausgabe des SPIEGEL-Bestsellers »Deutschland hat Rücken« – mit neuesten Studien und auf dem aktuellen Stand der Forschung. Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 155 farbigen Abbildungen
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Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien, Petra Bracht
- Lingua
- Pubblicato
- 2024
- Rilegatura
- (In brossura)
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- Titolo
- Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien
- Sottotitolo
- Neuausgabe - Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Komplett überarbeitet auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Petra Bracht
- Editore
- Mosaik Verlag
- Pubblicato
- 2024
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 416
- ISBN10
- 3442394279
- ISBN13
- 9783442394272
- Serie
- Tag
- Saggistica
- Descrizione
- Der SPIEGEL-Bestseller - komplett überarbeitet Viele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen. Überzeugende Lösungen sind in der Medizin noch nicht gefunden, und die Zahl der Betroffenen steigt erschreckend. Der Bewegungslehrer Roland Liebscher-Bracht und die Ärztin Dr. med. Petra Bracht haben eine bahnbrechende Methode entwickelt, mit der Sie sich selbst dauerhaft von Ihren Rückenschmerzen befreien können. Sie erfahren in diesem Buch, • wie Rückenschmerzen entstehen, • weshalb herkömmliche Ansätze oft zu kurz greifen, • warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden. Und Sie bekommen die Lösung: • einfache Selbsthilfe-Übungen • 6 essenzielle Druckpunkte zur Selbstbehandlung • gezielte Faszien-Rollmassagen Komplett überarbeitete Neuausgabe des SPIEGEL-Bestsellers »Deutschland hat Rücken« – mit neuesten Studien und auf dem aktuellen Stand der Forschung. Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 155 farbigen Abbildungen