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Based on the hugely successful podcast A Skeptic's Path to Enlightenment, this book provides a simple 8-step guide to using the power of analytical meditation to improve mental wellbeing by mixing Tibetan Buddhist Meditation with modern science, psychology and popular culture.
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How to Train a Happy Mind, Scott Snibbe
- Lingua
- Pubblicato
- 2024
- Rilegatura
- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 11,49 €
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- Titolo
- How to Train a Happy Mind
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Scott Snibbe
- Editore
- Watkins Media Limited
- Pubblicato
- 2024
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 248
- ISBN10
- 1786787466
- ISBN13
- 9781786787460
- Serie
- Valutazione
- 5 su 5
- Descrizione
- Based on the hugely successful podcast A Skeptic's Path to Enlightenment, this book provides a simple 8-step guide to using the power of analytical meditation to improve mental wellbeing by mixing Tibetan Buddhist Meditation with modern science, psychology and popular culture.