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- 256pagine
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Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt Läufer*innen das nötige Wissen, um ein umfassendes, auf sie abgestimmtes Trainingskonzept zu erstellen. Das Ziel des Buchs ist es, Läufer*innen alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um langfristig schmerzfrei sowie leistungsfähig zu laufen und damit den Sport den sie lieben leicht, frei und endlos auszuüben.
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Handbuch Laufen, Nils Kindel
- Lingua
- Pubblicato
- 2024
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- (In brossura)
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- Titolo
- Handbuch Laufen
- Sottotitolo
- langfristig schmerzfrei und leistungsfähig
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Nils Kindel
- Editore
- Meyer + Meyer Fachverlag
- Pubblicato
- 2024
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 256
- ISBN10
- 3840379091
- ISBN13
- 9783840379093
- Serie
- Tag
- Saggistica
- Descrizione
- Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt Läufer*innen das nötige Wissen, um ein umfassendes, auf sie abgestimmtes Trainingskonzept zu erstellen. Das Ziel des Buchs ist es, Läufer*innen alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um langfristig schmerzfrei sowie leistungsfähig zu laufen und damit den Sport den sie lieben leicht, frei und endlos auszuüben.