Jak naše vnitřní zranění ovlivňuje to, co jíme - Souvislost mezi vnitřním zraněním, stravou a zdravím

Autori

• Lise Bourbeau

Parametri

Pagine

192pagine

Tempo di lettura

7ore

• Alimentazione e nutrizione
• Salute
• Salute & Medicina
• Spiritualità e Religione

Maggiori informazioni sul libro

Tato kniha vás nenaučí jíst podle pravidel zdravé výživy. Jejím cílem je totiž pomoci vám odhalit jiné věci: například zjistit, jak se kontrolujete; uvědomit si, jak se stravujete; pochopit souvislost mezi stravováním a emocemi, myšlenkami i duchovním životem; přijít na to, proč je obtížné naslouchat vlastním potřebám; rozeznat zranění, jež vám brání dobře se stravovat; dospět k tomu, abyste naslouchali potřebám svého těla, ještě než začnete jíst; a milovat a přijmout sebe samé takové, jací jste.

Per saperne di più

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2019

(In brossura)