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This expert guide takes a radically different approach to coping with stress. Its in-depth method of achieving relaxation leads to a natural state of ease, helping readers to unlock their true potential.
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The Art of Mindful Relaxation: The Heart of Yoga Nidra, Rick Kardonne, Eda Shapiro
- Lingua
- Pubblicato
- 2018
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- (In brossura)
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- Titolo
- The Art of Mindful Relaxation: The Heart of Yoga Nidra
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Rick Kardonne, Eda Shapiro
- Editore
- Dover Publications Inc.
- Pubblicato
- 2018
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 112
- ISBN10
- 0486824411
- ISBN13
- 9780486824413
- Serie
- Valutazione
- 3,7 su 5
- Descrizione
- This expert guide takes a radically different approach to coping with stress. Its in-depth method of achieving relaxation leads to a natural state of ease, helping readers to unlock their true potential.