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- 354pagine
- 13 ore di lettura
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Created by the expert hosts of the popular Well-Fed Women Podcast, a step-by- step food and fitness plan for women, that teaches them how to improve their health by changing the quality-not the quantity-of the food they eat. To eat your way to better health, you don't need to limit your calorie intake, or cut out carbs or fat.
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Coconuts and Kettlebells, Noelle Tarr, Stefani Ruper
- Lingua
- Pubblicato
- 2018
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- (Copertina rigida)
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- Titolo
- Coconuts and Kettlebells
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Noelle Tarr, Stefani Ruper
- Editore
- HarperCollins Publishers Inc
- Pubblicato
- 2018
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 354
- ISBN10
- 0062690299
- ISBN13
- 9780062690296
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Libri di cucina, Arti culinarie & Gastronomia, Sport & Attività all'aperto, Salute, Stile di vita sano, Cibo, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 4,2 su 5
- Descrizione
- Created by the expert hosts of the popular Well-Fed Women Podcast, a step-by- step food and fitness plan for women, that teaches them how to improve their health by changing the quality-not the quantity-of the food they eat. To eat your way to better health, you don't need to limit your calorie intake, or cut out carbs or fat.