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Controlling Your Mind

Autori

David Clark

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256pagine
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A bold new approach from one of the most distinguished figures in the field of cognitive behavioural therapy (CBT), seeking to stop disruptive negative thoughts at their root with a new method of mental control.

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Controlling Your Mind, David Clark

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Pubblicato: 2018
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Titolo: Controlling Your Mind
Lingua: Inglese
Autori: David Clark
Editore: Little, Brown Book Group
Pubblicato: 2018
Formato: In brossura
Pagine: 256
ISBN10: 1472137752
ISBN13: 9781472137753
Serie
Tag: Saggistica, Auto-aiuto, Crescita personale, Salute mentale
Descrizione: A bold new approach from one of the most distinguished figures in the field of cognitive behavioural therapy (CBT), seeking to stop disruptive negative thoughts at their root with a new method of mental control.