Kuchařka pro dokonalou imunitu : mikronutrienty, antioxidanty, probiotika : 129 originálních receptů pro posílení obranyschopnosti
Valutazione del libro
Parametri
- 160pagine
- 6 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
Kuchařka pro dokonalou imunitu nabízí celoživotně vyváženou stravu- na rozdíl od polotovarů a nutričně chudých potravin s pesticidy, endogenními disruptory, cukrem a rafinovanými rostlinnými oleji. V praxi se jedná o snížení množství sacharidů, maximální omezení cukru , dostatek antioxidantů fytochemikalii, kvalitních bílkovin a tuků, ovoce, zeleniny, fermentovaných a zelených potravin. Vedle 129 receptu na vyváženou stravu, která stimuluje optimální činnost naši imunity a snižuje riziko infekci, obsahuje tato publikace v kapitolách o makroživinách, tucích, bílkovinách, sacharidech a makronutrientech praktické rady a ověřené doporučení, tipy pro podporu imunity a také seznam vhodných a nevhodných potravin.
Acquisto del libro
Kuchařka pro dokonalou imunitu : mikronutrienty, antioxidanty, probiotika : 129 originálních receptů pro posílení obranyschopnosti, David Frej, Kateřina Weinerová
- Lingua
- Pubblicato
- 2021
- Rilegatura
- (In brossura)
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Kuchařka pro dokonalou imunitu : mikronutrienty, antioxidanty, probiotika : 129 originálních receptů pro posílení obranyschopnosti
- Lingua
- Ceco
- Autori
- David Frej, Kateřina Weinerová
- Editore
- Eminent
- Pubblicato
- 2021
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 160
- ISBN10
- 8072815687
- ISBN13
- 9788072815685
- Serie
- Valutazione
- 3,5 su 5
- Descrizione
- Kuchařka pro dokonalou imunitu nabízí celoživotně vyváženou stravu- na rozdíl od polotovarů a nutričně chudých potravin s pesticidy, endogenními disruptory, cukrem a rafinovanými rostlinnými oleji. V praxi se jedná o snížení množství sacharidů, maximální omezení cukru , dostatek antioxidantů fytochemikalii, kvalitních bílkovin a tuků, ovoce, zeleniny, fermentovaných a zelených potravin. Vedle 129 receptu na vyváženou stravu, která stimuluje optimální činnost naši imunity a snižuje riziko infekci, obsahuje tato publikace v kapitolách o makroživinách, tucích, bílkovinách, sacharidech a makronutrientech praktické rady a ověřené doporučení, tipy pro podporu imunity a také seznam vhodných a nevhodných potravin.