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The Mindfulness Solution for Intense Emotions offers breakthrough, new mindfulness skills and exercises drawn from dialectical behavior therapy (DBT) to help you move past harmful emotions.
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The Mindfulness Solution for Intense Emotions, Cedar R. Koons
- Lingua
- Pubblicato
- 2016
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- (In brossura)
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- Titolo
- The Mindfulness Solution for Intense Emotions
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Cedar R. Koons
- Editore
- New Harbinger Publications
- Pubblicato
- 2016
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 277
- ISBN10
- 1626253005
- ISBN13
- 9781626253001
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Temi psicologici, Salute, Salute mentale, Disturbi Mentali
- Valutazione
- 4,4 su 5
- Descrizione
- The Mindfulness Solution for Intense Emotions offers breakthrough, new mindfulness skills and exercises drawn from dialectical behavior therapy (DBT) to help you move past harmful emotions.