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You Are Not Your Pain: Using Mindfulness to Relieve Pain, Reduce Stress, and Restore Well-Being---An Eight-Week Program
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- 236pagine
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From the coauthor of the bestselling, Mindfulness, a practical and accessible 8-week plan for treating chronic pain that has been proven to be just as effective as prescription medication.
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You Are Not Your Pain: Using Mindfulness to Relieve Pain, Reduce Stress, and Restore Well-Being---An Eight-Week Program, Vidyamala Burch
- Lingua
- Pubblicato
- 2015
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- (In brossura)
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- Titolo
- You Are Not Your Pain: Using Mindfulness to Relieve Pain, Reduce Stress, and Restore Well-Being---An Eight-Week Program
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Vidyamala Burch
- Editore
- Flatiron Books
- Pubblicato
- 2015
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 236
- ISBN10
- 125005267X
- ISBN13
- 9781250052674
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Temi psicologici, Spiritualità e Religione, Salute, Medicina
- Valutazione
- 4,2 su 5
- Descrizione
- From the coauthor of the bestselling, Mindfulness, a practical and accessible 8-week plan for treating chronic pain that has been proven to be just as effective as prescription medication.