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This ground-breaking new book combines the best of Compassion-Focused Therapy with the most effective mindfulness techniques. The result is an extremely effective approach to overcoming everyday emotional and psychological problems and improving one's sense of wellbeing.
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Mindful Compassion, Paul Gilbert
- Lingua
- Pubblicato
- 2015
- Rilegatura
- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 7,79 €
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- Titolo
- Mindful Compassion
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Paul Gilbert
- Editore
- Little, Brown Book Group
- Pubblicato
- 2015
- Formato
- In brossura
- ISBN10
- 1472119908
- ISBN13
- 9781472119902
- Serie
- Valutazione
- 4,35 su 5
- Descrizione
- This ground-breaking new book combines the best of Compassion-Focused Therapy with the most effective mindfulness techniques. The result is an extremely effective approach to overcoming everyday emotional and psychological problems and improving one's sense of wellbeing.