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Helps readers to broaden their definition of exercise, find pleasure in physical activity, and discover realistic ways to fit it into their lives.
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No Sweat: How the Simple Science of Motivation Can Bring You a Lifetime of Fitness, Michelle Segar
- Lingua
- Pubblicato
- 2015
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- (In brossura)
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- Titolo
- No Sweat: How the Simple Science of Motivation Can Bring You a Lifetime of Fitness
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Michelle Segar
- Editore
- Amacom
- Pubblicato
- 2015
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 244
- ISBN10
- 0814434851
- ISBN13
- 9780814434857
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Temi psicologici, Sport & Attività all'aperto, Scienza, Salute, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 3,6 su 5
- Descrizione
- Helps readers to broaden their definition of exercise, find pleasure in physical activity, and discover realistic ways to fit it into their lives.