Jógové pohádky

Autori

• Vladimíra Ottomanská

Parametri

• 152 pagine
• 6 ore di lettura

• Fiabe / Libri per bambine e bambini
• Lavori manuali
• Letteratura per bambini
• Narrativa
• Psicologia

Maggiori informazioni sul libro

Jóga je báječným doplňkem pohybových aktivit, zvládnou ji děti již od tří let, učí je poznávat svoje tělo i duši, relaxovat, rozvíjet tvořivost a fantazii i sociální vztahy. V knize najdete 12 jógových pohádek, které vždy doplňuje krátká jógová rozcvička – rozběhání, opakovánía nácvik nových jógových pozic, jógové hry, cvičení ve dvojicích s využitím nejrůznějších pomůcek (jógové karty, šátečky, švihadla, drátěnky…), dechová cvičení a závěrečná relaxace. V úvodu celé knihy je uveden přehled použitých pozic s popisem, jak je cvičit, a jejich přesná ilustrace. Kniha představuje jednoduchý, ale zároveň přehledný a komplexní soubor 12 lekcí dětské jógy. Pro začínají a méně zkušené učitelky-lektorky bude praktickým průvodcem, který jim pomůže s uspořádáním lekce-pohybové chvilky, zkušenější kolegyně by knihu mohly využít jako inspiraci. Pomocí otázek na konci každé kapitoly se pak mohou s dětmi pustit do větších jógových hloubek.

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2022

(In brossura)