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- 196pagine
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Anxiety can make everything seem unmanageable - from dealing with family and friends to managing schoolwork and extracurricular activities. This book helps teens take control of their anxious feelings by providing cognitive - behavioral strategies to tackle anxiety and to feel confident and empowered in the process.
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My Anxious Mind, Michael A. Tompkins, Jonathan Barkin
- Lingua
- Pubblicato
- 2009
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- (In brossura)
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- Titolo
- My Anxious Mind
- Lingua
- Inglese
- Pubblicato
- 2009
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 196
- ISBN10
- 1433804506
- ISBN13
- 9781433804502
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Temi psicologici, Maternità e Genitorialità, Salute, Genitorialità, Salute mentale, Disturbi Mentali, Libri più venduti
- Valutazione
- 3,85 su 5
- Descrizione
- Anxiety can make everything seem unmanageable - from dealing with family and friends to managing schoolwork and extracurricular activities. This book helps teens take control of their anxious feelings by providing cognitive - behavioral strategies to tackle anxiety and to feel confident and empowered in the process.