Maggiori informazioni sul libro
Zajímalo vás někdy, jaké by to bylo mít k životu srozumitelný návod? Tato kniha nabízí kompletní příručku pro zacházení se sebou samým ve všech základních aspektech, jako jsou tělo, mysl, emoce a smyslové vnímání, přičemž čerpá z praktik Alexanderovy techniky. Klíčové je pochopit, že jsme jedním propojeným celkem, jehož části se vzájemně ovlivňují. Tělo, emoce a mysl se neustále propojují a naše smysly vytvářejí jednotné pole pozornosti, v němž žijeme a orientujeme se. Kniha usiluje o to, abyste získali přehled o sobě na různých úrovních a porozuměli, jak tento složitý stroj funguje. Součástí tohoto stroje jsou i autonomní funkce, do kterých bychom se neměli zasahovat, jako je krevní oběh či trávení. Je proto důležité vědět, co můžeme změnit a na co se soustředit. Zlepšení v těchto oblastech může být značné. Kromě podrobného popisu funkční struktury těla v klidu i pohybu kniha poskytuje praktické rady pro každodenní život, ať už při psaní na počítači, telefonování, odpočinku, nebo při sportu jako běh, tanec, plavání či jízda na kole.
Acquisto del libro
Tajemství těla a mysli : jak zacházet s tělem, myslí a emocemi, Marko Janicki, Dominika Slavická
- Lingua
- Pubblicato
- 2022
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Tajemství těla a mysli : jak zacházet s tělem, myslí a emocemi
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Marko Janicki, Dominika Slavická
- Editore
- Malvern
- Pubblicato
- 2022
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 386
- ISBN10
- 8075303660
- ISBN13
- 9788075303660
- Serie
- Valutazione
- 3 su 5
- Descrizione
- Zajímalo vás někdy, jaké by to bylo mít k životu srozumitelný návod? Tato kniha nabízí kompletní příručku pro zacházení se sebou samým ve všech základních aspektech, jako jsou tělo, mysl, emoce a smyslové vnímání, přičemž čerpá z praktik Alexanderovy techniky. Klíčové je pochopit, že jsme jedním propojeným celkem, jehož části se vzájemně ovlivňují. Tělo, emoce a mysl se neustále propojují a naše smysly vytvářejí jednotné pole pozornosti, v němž žijeme a orientujeme se. Kniha usiluje o to, abyste získali přehled o sobě na různých úrovních a porozuměli, jak tento složitý stroj funguje. Součástí tohoto stroje jsou i autonomní funkce, do kterých bychom se neměli zasahovat, jako je krevní oběh či trávení. Je proto důležité vědět, co můžeme změnit a na co se soustředit. Zlepšení v těchto oblastech může být značné. Kromě podrobného popisu funkční struktury těla v klidu i pohybu kniha poskytuje praktické rady pro každodenní život, ať už při psaní na počítači, telefonování, odpočinku, nebo při sportu jako běh, tanec, plavání či jízda na kole.