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Shows how you can get a toned, strong body and graceful posture. This title features easy-to-follow 15 minute Pilates routines. It also demonstrates each of the four key exercises so you can master techniques.
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15-Minute Everyday Pilates, Alycea Ungaro
- Lingua
- Pubblicato
- 2008
- Rilegatura
- (In brossura)
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- Titolo
- 15-Minute Everyday Pilates
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Alycea Ungaro
- Editore
- Dorling Kindersley Ltd
- Pubblicato
- 2008
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 128
- ISBN10
- 1405326581
- ISBN13
- 9781405326582
- Serie
- Categoria
- Descrizione
- Shows how you can get a toned, strong body and graceful posture. This title features easy-to-follow 15 minute Pilates routines. It also demonstrates each of the four key exercises so you can master techniques.