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Alycea Ungaro 15-Minute Everyday Pilates
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15-Minute Everyday Pilates

Parametri

  • 128pagine
  • 5 ore di lettura

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Shows how you can get a toned, strong body and graceful posture. This title features easy-to-follow 15 minute Pilates routines. It also demonstrates each of the four key exercises so you can master techniques.

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15-Minute Everyday Pilates, Alycea Ungaro

Lingua
Pubblicato
2008
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(In brossura)
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Titolo
15-Minute Everyday Pilates
Lingua
Inglese
Pubblicato
2008
Formato
In brossura
Pagine
128
ISBN10
1405326581
ISBN13
9781405326582
Serie
Tag
Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento
Descrizione
Shows how you can get a toned, strong body and graceful posture. This title features easy-to-follow 15 minute Pilates routines. It also demonstrates each of the four key exercises so you can master techniques.