Das Anti-Stress Kochbuch

Leistungsstark im Homeoffice

Autori

• David Macke

Parametri

• Libri di cucina

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Die Grundlage des Kochbuchs ist ein einfaches Ernährungskonzept, bei dem alle Rezepte schnell und stressfrei zubereitet werden können. Angeregt wird dabei eine saisonale und regionale Ernährungsweise.Die Umstellung der Ernährung hat positive Auswirkungen auf die Körperfett und Gewicht werden reduziert. Ein konstanter Blutzuckerspiegel sorgt für weniger Stimmungsschwankungen. Auch die Regeneration und der Schlaf verbessern sich.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2021