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- 176pagine
- 7 ore di lettura
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Aimed towards anyone tired of spending countless hours training with weights and doing cardio and without seeing additional gains, 101 High-Intensity Workouts For Fast Results provides a lifetime of workouts that continually increase lean muscle mass and reduce body fat using scientifically proven methods of short, high-intensity bouts of training.
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101 High Intensity Workouts for Fast Results, Muscle and Fitness Magazine
- Lingua
- Pubblicato
- 2010
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- (In brossura)
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- Titolo
- 101 High Intensity Workouts for Fast Results
- Lingua
- Inglese
- Editore
- Triumph Books
- Pubblicato
- 2010
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 176
- ISBN10
- 1600783384
- ISBN13
- 9781600783388
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Medicina, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 3,95 su 5
- Descrizione
- Aimed towards anyone tired of spending countless hours training with weights and doing cardio and without seeing additional gains, 101 High-Intensity Workouts For Fast Results provides a lifetime of workouts that continually increase lean muscle mass and reduce body fat using scientifically proven methods of short, high-intensity bouts of training.